Метафоры, образы, аллегории помогают проникнуть глубоко в суть вещей, что помогает в работе психотерапевта. Почему я люблю и давно работаю с метафорами?
Потому что словами можно долго что-то объяснять, заблудиться в попытках понять себя, свою проблему, а метафора дает сразу четкий образ своего состояния, своей проблемы, тупика и т.д.
Например: я, как в пустыне, один;
или я в яме;
я карабкаюсь по камням в гору;
я вешу на волоске и т.д.
Через метафору можно сразу погрузиться в бессознательное, минуя выстроенные нашим мозгом защиты и хитросплетения оправданий, объяснений происходящего.
Это уровень нашей личной истории, наших закодированных символов, но так же и коллективного бессознательного, архетипических образов.
Аллегории, образы, метафоры - это язык бессознательного, оно общается с нами так через сны, интуицию.
«Сновидения – королевская дорога в бессознательное». Сразу вспоминается из фильмов кушетка в кабинете психоаналитика. Сейчас конечно все уже по-другому. Не надо лежать, вспоминать свои сны.
С метафорами, образами, аллегориями можно работать в состоянии не глубокого транса, это не пугает человека.
Еще очень интересны метафорические истории, когда мы начинаем с проблемы и идем в глубь, ищем причину, потом исправляем ее на уровне бессознательного. Иногда получаются очень захватывающие истории, инсайты и находки.
Через метафорическую историю, человек легко и изящно прорабатывает свою проблему. Сначала выходит на глубокую первопричину, появляется понимание "откуда ноги растут", далее идет ее переработка, поиск решения и выхода. В конце человек выходит с готовым решением, что делать.
В душе каждого из нас живет "маленький сказочник" или "фея волшебница". Мы это знали в детстве, а сейчас просто забыли. Для того чтобы история получилась, надо найти к своей ситуации метафору.
Например, вы принцесса, которая заточена в башне и ждет своего спасения.
Вы герой, которому надо отправиться на поиски украденного сокровища, а оно теперь глубоко в пещере, вход в которую охраняет дракон.
Вы королева, в королевстве которой что-то произошло и вся вода иссякла.
Вы - это роза, красивый цветок, но бесполезный, не несущий плодов.
Вы - это чудовище, которое надо расколдовать и т.д.
Такая проработка относится к диагностическим проективным методикам и психотерапии. Используется в таких направлениях, как эмоционально-образная терапия, эриксоновская терапия, символ драма, сказкотерапия и т.д.
Если вы хотите разобраться в себе, в своем бессознательном, своих отношениях и т.д. напишите мне в личном сообщении.
